
Notre agenda
Activités hebdomadaires
Un jour par semaine/sur rdv
Evaluation Center - Dr Bruhl
Attention nouvelle adresse:
Chaussée de Leuven 426
Lasne
Accompagnement dans les troubles psycho-émotionnels et hyper-kinétiques
TDHA, TSA, dépression, anxiété, troubles du comportement alimentaire, addiction aux sucres, compulsions alimentaires, etc.
Nutrition et micro-nutrition - restauration de l'axe intestin cerveau
Enfants, adolescents et adultes
Consultations individuelles et familiales
Rdv via contact
Halle, Bruxelles,
Nouvelle adresse à La Hulpe
en ligne, ou à domicile
Halle
La Hulpe
Tous les vendredis matin
Tubize
Consultations standards de nutrithérapie ou Interventions phase 1, 2 ou 3 - Esprit Nutrition
Ennéagramme et Nutritypes
Sessions découvertes du types
Consultations individuelles et familiales
Yoga Vinyasa - 50+ - Enéosport
Braine-le-Château et environs
Retour à l'équilibre
Exercices de respirations - Bains de forêt
Activités ponctuelles
Août - Septembre - octobre 2025
Tables rondes thérapeutiques
En ligne, à Hal
ou à La Hulpe
Avril - Octobre 2024
Kick off le 25 avril à 18h
La Hulpe
Tables rondes thérapeutiques en nutrition
Thème : rapports conflictuels avec la nourriture, compulsions ou autres comportements d'addictions alimentaires.
En petits groupes
Halle : les mercredis 20/08, 27/08, 03/08- 14h
35€/tables rondes
En ligne : les vendredis 12/09, 26/09, 10/10 - 16h
30€/tables rondes
La Hulpe : Dates à venir
Inscription ou renseignements au 0476/52.86.84
Méthodologie et révision -
Pour les certifications en Nutrithérapie appliquée
Info et inscription via contact
Formation et accompagnement au magasin, bio et tout-budget
Atelier d'alimentation nutritive et intuitive
Info et inscription au 0476/ 52.86.84
Extra possible à la suite des ateliers : accompagnement à domicile
Eté 2024
Halle
Stage didactique en nutrithérapie & Yoga (10-14 ans)
Extra possible à la suite du stage : suivi nutritionnel de l'enfant





NOTRE STAGE DE NUTRITHERAPIE & YOGA :
Une semaine d'été qui invite votre enfant à s'arrêter sur sa relation à son corps, à comprendre ce qui lui fait du bien, à connaître ce qui le mènera loin. Ce stage propose à nos jeunes à (re)nouer avec l'alimentation saine, avec le mouvement conscient et avec le vert.
Au sein d'un petit groupe, les enfants construiront leur stage autour de récits biochimiques simples sur l'alimentation, autour d’observations et autres expériences, notamment sur les transformations d'un aliment (germination, cuisson, fermentation, etc.). Ils imagineront des recettes santé – simple - à partir d'aliments frais et non-transformés. Ils mettront leur sens en exergue en goûtant, touchant, admirant, sentant et surtout, ressentant ! Le tout, entrecoupé - tous les jours - de moments yoga et pratiques respiratoires, de moments jeux et nature, de moments d'échanges et de discussions.
"A Toi, tout content de participer au stage :
Voici le planning :
Jour 1 : Etude de "ma boîte à tartine" et premiers récits biochimiques. Appel à la créativité : élaboration théorique d'une recette lunch box à partir de ce que « je sais qu’il y a dans mes placards et frigo ». Devoir de création pour le lendemain et les jours qui suivront.
Jour 2 : Mise en forme et dégustation d'aliments nouveaux. Observation et expérimentations autour de la transformation des aliments + sortie au bois pour le yoga et pratiques respiratoires en plein-air.
Jour 3 : Apprendre à lire... les étiquettes - sortie aux magasins (bio et traditionnel) + marche et pic-nic en plein air.
Jour 4 : Création d'une recette d'en-cas-santé à partir de 3 ou 4 ingrédients choisis au magasin, mise en pratique et préparation de la présentation explicative de fin de stage.
Jour 5 : Préparation de la présentation explicative – « Papa, maman, je te raconte tout à 15h ».
Dans ton sac à dos :
-
ton pic-nic pour chaque journée (un lien sera fait avec la mission du jour 1 pour le jour 2)
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ta gourde, ton verre ou ta tasse préférée – de l’eau filtrée, du kéfir, du kombucha et des tisanes seront mis à la disposition des enfants toute au long de la journée.
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ton coussin préféré et éventuellement un tapis de yoga (si tu en disposes à la maison)
-
Une planche à couper, idéalement en bois, et un petit couteau à fruit.
Au plaisir de savourer chaque instant de santé ensemble !
