De l'expérience est né la passion;
De la passion, le souhait de promouvoir les clés de la santé !
L'adage bien connu "Un esprit sain, dans un corps sain" est le moteur de mes journées.
Il génère autant de réflexions que d'actions ;
Esprit Nutrition en est une !
Vous l'aurez compris, je m'efface derrière les références, les outils, les témoignages, pour créer
le terrain propice à vos solutions. Dans l'expérimentation et la consultation des sources, je me sens partie d'une véritable équipe, faite d'autres experts nutrithérapeutes, de médecins nutritionnistes, de pratiquants ou autres experts des disciplines-santé proposées. Ce regard curieux et critique vers l'extérieur, couplé au baromètre intérieur, ont été déterminants dans les résultats fructueux de mon histoire.
Si Esprit Nutrition a vocation à partager, vulgariser, résumer, échanger et transmettre du contenu,
son idéal est d'inspirer et de transformer.
Quand la passion produit
Aux portes de l'âge adulte, des études de droit à l'université ne me prédestinaient pas à cette voie. Complétement détachée de mon corps, vivant une vie tant psychique que physique à 200%, il n'a pas fallu longtemps pour que je me fasse rattrapée par la réalité : un corps détruit et usé a, à peine, 37 ans.
Aujourd'hui, c'est avec une immense gratitude que je remercie cette vie de m'avoir orientée à temps et miraculeusement vers ce qui allait me sauver la peau. Au prise d'un mental pollué et naviguant dans une société malade, je faisais des choix, notamment alimentaires, qui allaient bien vite me coûter cher. En 2018, traversant une passe physiologiquement effrayante, je me suis aperçue que toutes les dysfonctions chroniques manifestées par mon corps trouvaient leurs solutions dans deux grands guides : l'esprit, vu comme l'intuition, et le corps, vu comme cet organisme cellulaire d'une vitalité potentiellement sans limite.
A 42 ans, je vois derrière moi 15 années de consultance et de gestion de projets 'bien-être au travail', 15 années de partage du yoga et autres disciplines sportives, 4 années d'études et de pratiques méditatives guidées par les voix du bouddhisme Mahayana, 2 années de bains de forêt et d'écritures automatiques avec la naissance d'un ouvrage voué à découvrir son potentiel dans la recherche de ses solutions - publié en 2022 - et enfin, 3 années de pratiques et d'études de la nutrithérapie appliquée, concrétisées, depuis novembre 2022, par une certification au CFNA, remise avec grande distinction. Sur ce parcours, les rencontres ont été toutes plus nourrissantes les unes que les autres.
Tout cela est loin d'être un aboutissement.
Fidèle à cet esprit critique, intuitif et créatif, je ne cesse de me renseigner sur les études référencées, lis et écoute, discute, expérimente, teste et, en ligne avec ce que me dicte ma propre santé, valide... ou pas... ce qui est dit.
Par ces expériences, l'Esprit et la Nutrition se lient pour ne former qu'un tout, dans lequel l'un ne va pas sans l'autre.
Nourrir sainement son corps autant que son esprit : comme beaucoup d'autres, je suis persuadée que cette voie est la bonne pour qui veut la santé. De mon côté, les expériences que j'en fait, ne cessent de me soigner, de me réparer et de m'équilibrer au quotidien ; ce qui ne fait que renforcer ma motivation au partage.
La vocation d'Esprit Nutrition ? Etre une source d'inspiration, tout comme un guide pratique et concret,
vers les incontournables d'un protocole-santé efficace et durable.
